在秋天开始时，热量尚未凝视，但是早晨和夜晚已经揭示了安静的寒冷的线索。如何开始健康的秋季生活？您需要做什么准备以进行医疗服务？多个专家
在秋天开始时，热量尚未凝视，但是早晨和夜晚已经揭示了安静的寒冷的线索。如何开始健康的秋季生活？您需要做什么准备以进行医疗服务？许多专家向公众提供了建议。
替代和冷血管警报，心血管和脑血管警报
“秋天的开始并不意味着热温的结束。在八月至9月之间将有一个'秋天的老虎的阶段。在此期间，早晨和夜晚会更冷，下午的温度将保持较高。”北京医学医学博士王卢（Wang Lu）介绍了健康和健康温度的表现。在白天和黑夜之间存在较大温度差的地区，老年人，儿童以及患有高血压，肺部疾病阻塞性AR和冠状动脉疾病等慢性潜在疾病的地区必须保持头部，颈部和热量早晨和晚上的bdomen。
“季节性变化处于心血管疾病和脑部疾病的发生率很高的阶段。随着白天和夜晚之间的温度差异，血管未经许可调整剂量。
秋天开始后，有些人的嘴巴干了，皮肤瘙痒时会出现不适的舌头症状。是否有一种简单有效的方法来缓解这些不适？
秋天开始后，王引入了渐进的干燥气候，通常称为“秋天干燥”。 Herbal Chic MedicineTraditional Ina认为“干燥的秋天”很容易损害肺部。肺部潮湿而害怕干燥，与皮肤和鼻子密切相关。在夏季和替代秋天，湿度在低处显然很高。这种变化会导致肺部系统或人体表面不适，并且可以表现为干性咳嗽，pH值较少，干鼻腔，皮肤干燥，甚至瘙痒。解决这些问题E问题，中国传统草药有几种简单有效的方法来减轻它们。
首先，饮食是处理“干燥秋天”的最直接，最温和的方法。建议选择“保湿健康”，滋养和养育肺部，滋润肺部，促进液体并促进口渴的食物。它不仅美味，而且还可以从内部滋养和补充体液。同时，它减少了辛辣食物的摄入量，油炸和烧烤味的体液的摄入量不会恶化。
其次，特定的按摩针灸治疗可以刺激人体滋养的能力。例如，用食指用鼻子轻轻按摩Yingxiang 3-5分钟，会感到疼痛和肿胀。通过按下Yingxiang点，它可以使您在鼻腔中感觉到略微的保湿作用，从而可以缓解鼻腔温度。它还有助于缓解干鼻腔并防止感冒。此外，您可以轻轻按下手后的HEG点，以将拇指和食指之间的抑郁症轻轻按下3-5分钟，以改善头部和脸部的血液循环，从而改善口服，鼻或喉咙症状。
最后，一些简单的生活方式设置也可以有效防止干燥。尝试深入慢慢地练习您的有意识的呼吸。这有助于培养肺部。在干燥的房间中，放置干净的水或使用加湿器来增加环境湿度也是打击干燥秋天的好方法。
蚊子载体是活跃的，可以传播各种传染病
秋天开始后，热量尚未减少，半蚊子仍处于活跃时期，许多人无法抵抗。应该更加警惕的是，小蚊子会通过叮咬传播几种致命感染：疟疾，引起寒冷和贫血，日本引起癫痫发作和疾病的脑病，登革热，WHICH会引起高烧，整个身体的剧烈疼痛，降雨... ...
江西区域研究所预防与控制研究所的主要医生丁沉（Ding Shen）表明，蚊子是Veranor和秋季的重要媒介，它允许各种蚊子传播各种疾病。 Anofeles蚊子是疟疾载体。库勒克斯蚊子会引起感染，例如流行性脑炎，圣路易斯脑炎等。每种蚊子也会引起心脏蠕虫的感染。
广东疾病控制和预防中心的主要医生李Yan引入了登革热，作为登革热病毒感染引起的急性感染。它在全球范围内广泛分布，并在全年在东南亚，南美以及其他国家和地区盛行。我的国家报告了全年登革热进口案件，每年夏天和秋季都会发生当地流行病。
什么是典型症状感染登革热病毒后患者的OMS？李阳的外观主要是发烧，肌肉疼痛，整个骨骼和关节，喷发，出血和白血病。大多数患者表现出无症状或次要症状，在严重情况下会出现几种严重的登革热，严重的出血，影响和对重要器官的损害。老年人，孕妇和患有糖尿病，高血压和冠心病等潜在疾病的患者很容易感染登革热病毒。
专家说，奇科加亚纳热似乎是登革热的“双胞胎兄弟”，症状类似于登革热，但关节疼痛更为重要。
“在蚊子的活跃季节，如果您遇到上面列出的相关症状，则必须去医院。如果您有疾病开始前出国旅行的历史，请主动为医生提供通知。”李·扬（Li Yan）提醒我们，早期发现和早期治疗是关键。
要注意，乌姆里丁避免蚊子并杀死蚊子
2021年，世界卫生组织宣布，中国将是第一个到达2021年世界卫生组织的人。它已宣布已批准获得消除拉里亚的认证。
“目前，我的国家多年来一直保持局部疟疾感染的爆发，但每年仍有疟疾进口的病例。”丁尚（Ding Sheng）返回中国后介绍了许多人，以减轻对疟疾和轻度感染状态的理解，从而减轻他们的监视，这可能导致延迟甚至威胁生命的情况。同时，疟疾传播的媒介在中国也广泛存在，使它们能够复制疟疾传输链，这要求它们保持保护感。
丁尚提醒我去非洲，东南作为asicicor等。在流行地区工作或旅行的人阿拉里亚（Alaria）在旅行前应咨询国际旅行职业提供者，并在必要时带上疟疾药物以进行预防或紧急治疗。应根据医生的说明使用药物剂量。如果您在从疟疾进化区进入该国的一年内经常经历寒意，高烧，出汗或发烧，则必须出于未知原因而立即寻求治疗，并积极通知您的旅行历史，以危害由于诊断和治疗的延迟而造成的生命。
“必须以多方面的方式进行科学蚊子的预防和控制，以实现'预防和控制组合'”。丁尚说，对蚊子的科学预防应从环境治理，物理保护和化学干预开始。为了进行户外活动，您必须穿浅色的长彩色袖子衣服，然后涂上驱蚊剂。儿童必须选择低内容产品和pregnaNT妇女应该谨慎使用它们。避免进入草，沼泽或其他区域，从黄昏到早晨的山峰。屏幕和屏幕应安装在内部，必须使用蚊子网络，并且必须拆除房屋的沉积物和孔以阻止蚊子繁殖。蚊子谋杀工具，例如常规农药气雾剂，电蚊子的消毒剂和蚊子电动刀。如果使用杀虫剂气溶胶，则必须指向床门，窗帘和背景，然后立即喷洒。喷涂后，门和窗户必须关闭30分钟，然后进入一个小时才进入。在手术过程中，请小心避免食物，菜肴，消防源和能量喷泉。孕妇，婴儿，儿童家庭的年轻人应优先考虑如何预防物理蚊子。公共社区，单位和地点必须定期开展爱国卫生运动，蚊子繁殖的消毒措施及时摆脱垃圾并创造和维持健康的生活环境的站点。 （《人民每日海外版》记者王·梅伊亚（Wang Meihua）[编辑：Cao Zijian]
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